Les effets a long terme des boissons énergisantes?

Les autorités sanitaires à travers le monde ont conclu que les ingrédients contenus dans les boissons énergisantes sont sans danger. Les ingrédients généralement présents dans les boissons énergisantes sont la caféine, la taurine et les vitamines, qui peuvent également se retrouver naturellement dans d’autres produits alimentaires. Les boissons énergisantes contiennent à peu près la même quantité de caféine qu’une tasse de café filtre maison.

Les experts en nutrition s’accordent sur le fait qu’il est important de consommer des aliments et des boissons variés et de façon modérée. Bien sûr, c’est également vrai pour les boissons énergisantes, qui doivent faire partie d’un régime alimentaire équilibré et varié, en lien avec un style de vie sain. Ainsi, il est recommandé de consommer les boissons énergisantes de façon modérée.

Présentes en Europe depuis plus de 25 ans, les boissons énergisantes sont consommées sans danger et appréciées par les consommateurs du monde entier.