A koffein szokásos használata nem vezet „függőséghez”. 

Egyetértés mutatkozik abban, hogy a koffein, amely az olyan élelmiszerek természetes összetevője, mint a kávé, a tea vagy a csokoládé, nem okoz függőséget. Az energiaitalok körülbelül ugyanannyi koffeint tartalmaznak, mint egy csésze kávé.