La caffeina è l'ingrediente più comune che si trova in diverse bevande energetiche ed è un ingrediente sicuro.

In effetti, la caffeina viene consumata in sicurezza ogni giorno, in un'ampia varietà di cibi e bevande. È stato consumato da miliardi di persone in tutto il mondo per centinaia di anni.

250ml è la dimensione del contenitore più comune per le bevande energetiche in Europa.

Una bevanda energetica da 250ml offre la porzione perfetta di caffeina in un unico contenitore. Questo è il motivo per cui i membri EDE posizionano le confezioni con un contenuto netto di 250ml come principale offerta di vendita per il consumo individuale. Questa quantità è tutto ciò che è necessario per trarre i benefici di una bevanda energetica, in ogni caso sostenendo uno stile di vita sano ed equilibrato.

Il contenuto di caffeina nelle bevande energetiche è paragonabile e talvolta anche inferiore a quello che si trova in una tazza di caffè.

Una bevanda energetica da 250 ml contiene in genere 80 milligrammi di caffeina, mentre alcuni caffè nel tuo famoso bar o caffè possono contenere fino a 300 milligrammi o più.

Le bevande energetiche sono relativamente nuove e una categoria di bevande di nicchia.

Originariamente popolare in Asia, le bevande energetiche sono state commercializzate in Thailandia dagli anni '70. Le bevande energetiche sono state introdotte sul mercato europeo alla fine degli anni '80, da dove hanno iniziato la loro storia di successo in tutto il mondo. Nonostante la loro recente crescita per categoria, le bevande energetiche sono ancora una categoria di nicchia di bevande, che rappresentano solo l'1% del mercato totale delle bevande analcoliche.

La maggior parte dell'assunzione di caffeina proviene da bevande diverse dalle bevande energetiche.

Nel loro parere scientifico del 2015 sulla sicurezza della caffeina, l'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha riscontrato che il contributo all'assunzione totale di caffeina da bevande energetiche è trascurabile nei bambini e basso negli adolescenti. Di gran lunga il maggior consumo di caffeina - per persone di tutte le età - proviene da altre fonti, vale a dire caffè, tè, cioccolata e bevande a base di cola. Ciò dimostra chiaramente che altri prodotti popolari, che vengono consumati più regolarmente, come caffè, tè, cioccolata e bevande a base di cola, contribuiscono in modo determinante all'assunzione giornaliera di caffeina in Europa.

Le bevande energetiche sono ampiamente regolate.

Le bevande energetiche, i loro ingredienti e la loro etichettatura sono regolati all'interno dell'Unione Europea. Ad esempio, a livello dell'UE, la direttiva sull'etichettatura europea 2000/13 / CE e dal 13 dicembre 2014 il regolamento (UE) n. 1169/2011 relativo alle informazioni sugli alimenti per gli alimenti regolano l'etichettatura delle bevande contenenti caffeina. Queste disposizioni forniscono avvertenze e informazioni consultive in tutta l'UE, basate sul contenuto di caffeina, che consente ai consumatori di fare scelte informate.

Anche gli ingredienti delle bevande energetiche si trovano naturalmente.

Molti degli ingredienti comunemente utilizzati nelle bevande energetiche si trovano naturalmente in altri prodotti alimentari. Ad esempio, la taurina si trova naturalmente nei frutti di mare o nel pollame, mentre la caffeina è un componente naturale di chicchi di caffè, foglie di tè, fave di cacao, noci di cola, guaranà e yerba mate.

La taurina non è uno stimolante, ma svolge un ruolo importante in diverse funzioni fisiologiche.

La taurina non ha alcun effetto stimolante. È un aminoacido contenente zolfo, che non è incorporato nelle proteine ma svolge un ruolo in molte importanti funzioni fisiologiche, tra cui lo sviluppo retinico e neurologico, l'osmoregolazione, la modulazione dei livelli cellulari di calcio e la funzione immunitaria. È uno degli ingredienti principali delle bevande energetiche. La taurina è un amminoacido che si trova ampiamente nei tessuti animali e presente anche nella dieta quotidiana e nella maggior parte delle formule per bambini. È anche un componente naturale del corpo umano. Circa lo 0,1% del peso corporeo umano totale proviene dalla taurina. La taurina nelle bevande energetiche è prodotta sinteticamente e sicura per il consumo.

In 2009, in line with numerous health authorities across the world, the European Food Safety Authority (EFSA), which is the risk assessment body for food safety in the European Union, concluded that the exposure of taurine at levels presently used in energy drinks is not of a safety concern. This was confirmed by the EFSA in its scientific opinion on the safety of caffeine (2015).

L'uso abituale della caffeina non porta alla "dipendenza".

Vi è consenso sul fatto che la caffeina, che è anche un ingrediente naturale in prodotti alimentari come caffè, tè o cioccolato, non crea dipendenza. Le bevande energetiche contengono circa la stessa quantità di caffeina di una tazza di caffè.

Le etichette delle bevande energetiche sono in prima linea nelle informazioni relative alla caffeina.

Come nessun'altra bevanda contenente caffeina, le bevande energetiche informano i consumatori sulle loro etichette di tre aspetti importanti:

1. il fatto che la bevanda contenga effettivamente caffeina,

2. la quantità totale di caffeina presente nel prodotto e

3. mostrano una dichiarazione consultiva secondo cui il prodotto deve essere consumato con moderazione (come qualsiasi altro alimento e bevanda) e che non sono raccomandati per bambini o donne in gravidanza o in allattamento.